آزارهای کلامی شامل رفتارهایی است مانند سرزنش، تحقیر، تهدید، توهین، نکوهش، مقایسههای آزاردهنده و ترساندن کودک
♦️ پژوهشی جدید نشان میدهد که آزار کلامی در دوران کودکی تاثیری بسیار مخربتر از آن دارد که پیشتر تصور میشد؛ تا آنجا که ممکن است زخمهایی ماندگار و پنهان بر سلامت روان بهجا بگذارد. پژوهشگران هشدار میدهند که این نوع خشونت، بهرغم شیوع گستردهاش، هنوز بهدرستی جدی گرفته نمیشود و نیازمند توجهی فوری و عمیقتر از پیش است.
زخم های دوران کودکی :
1- طردشدگی:اونطور که بودم قبولم نداشتن.
نوع محافظت از خود:پنهان کردن احساسات، منزوی شدن، من به کسی تعلق ندارم.
2- رهاشدگی:پدر یا مادر از نظر جسمی یا عاطفی غایب بودن.
نوع محافظت از خود:هرکاری میکنم تا دیگری از کنارم نره، برای جلب توجه هرکاری میکنم، در بدترین روابط میمونم و حتی خودمو بیمار میکنم تابهم رسیدگی کنن، از تنهایی وحشت دارم.
3- حقارت:مسخره ام کردن یا از وجودم شرم داشتن!
نوع محافظت از خود:نادیده گرفتن نیازهام و تمرکز بر نیاز دیگران، توجه به خودم ایجاد احساس گناه و شرمندگی در من میکنه.
4- خیانت:به اونچه به من وعده دادن عمل نکردن.
نوع حفاظت از خود:باید همه چیز در اطرافم رو کنترل کنم تا جلوی غافلگیری رو بگیرم، من در روابط مطالبه گر هستم و به من دروغ زیاد گفته میشه.
5- بی عدالتی:والدین سرد و مستبد
نوع محافظت از خود:پنهان کردن احساسات، از درون بسیار شکننده ولی نشون نمیدم، توقع زیادی از خود، توقع بالا از خود برای رسیدن به دستاوردهای عالیه چون معتقدم من بی ارزشم ، در روابط زیر بال تعهد نمیرم.